子育てと身体づくり

言葉かけ

子どもの身体能力を高めるために知っておきたい「身心相関」の視点

子どもの身体能力を伸ばすには筋力だけでなく心とのつながり=身心相関が大切。姿勢や運動習慣を通じて心と身体を育む考え方を解説します。