運動 子どもの脳は運動で育つ｜『脳を鍛えるには運動しかない』の学び
ベストセラー『脳を鍛えるには運動しかない！』を、運動指導歴25年以上・20万人以上を指導した3児の父が子育て視点で解説。運動が脳の栄養BDNFを出し、集中力や学力の土台をつくります。朝に動く・勉強前に動く・楽しい運動を選ぶ、家庭でできる3つ
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子育て 子どもの上手な褒め方｜自己肯定感を育てる3つのコツ
子どもの自己肯定感を育てる褒め方を、運動指導歴25年以上・20万人以上を指導した3児の父が解説。「すごいね」と結果ばかり褒めると挑戦を恐れる子になることも。過程を褒める・具体的に伝える・過去のその子と比べる、という3つのコツを紹介します。
子育て 子どもが自分からやる子になる｜主体性を育てる関わり方3つ
子どもが自分からやる子に育つ親の関わり方を、運動指導歴25年以上・20万人以上を指導した3児の父が解説。主体性が育つと脳が働き、運動も勉強もぐんぐん伸びます。指示を減らして見守る・本人に選ばせる・自分から取り組める環境を用意する、の3つを紹
子育て 子どもが習い事を辞めたいと言い出したら｜親の関わり方3つ
子どもが習い事を辞めたいと言い出したときの親の関わり方を、運動指導歴25年以上・20万人以上を指導した3児の父が解説。『辞めたい』の裏にある3つの本音と、気持ちを受け止める・何が嫌か具体化する・子に選ばせるという3つの対応を紹介します。
運動 鉄棒の前回りができない子｜怖さをなくす練習3ステップ
鉄棒の前回りができない・怖がる子の原因と、家庭でできる練習3ステップを運動指導歴25年以上・20万人以上を指導した3児の父が解説。布団でできる回転遊びから補助のコツまで、今日から試せる方法を紹介します。
子育て 子どものかんしゃくへの対応｜落ち着かせる親の関わり方3つ
子どものかんしゃくに困っていませんか？運動指導者として25年以上・20万人以上を見てきた3児の父が、かんしゃくが起こる理由と、子どもを落ち着かせる親の関わり方を3つ解説します。気持ちの代弁・見守り・運動での発散で、親子ともにラクになります。
運動 ボール投げ・キャッチが苦手な子の原因と練習3ステップ
ボールが投げられない・捕れないのは運動神経のせいではありません。運動指導者として25年以上・20万人以上を指導してきた私が、全身の連動・目と手の協応・体重移動の3つを家庭で楽しく伸ばす練習法を解説します。球技の苦手を克服しましょう。
子育て 『嫌われる勇気』に学ぶ子育てが楽になる3つの教え
ベストセラー『嫌われる勇気』のアドラー心理学を子育てに活かす方法を、3児の父で運動指導者の私が解説。課題の分離・勇気づけ・比べないという3つの教えで、イライラする毎日が驚くほど軽くなります。読書が苦手でも読める一冊です。
運動 跳び箱が跳べない子の原因と3ステップ練習法
跳び箱が跳べない原因は運動神経ではありません。運動指導者として25年以上・20万人以上の子どもを指導してきた私が、踏み切り・腕支持・腰の引き上げの3段階で確実に跳べるようになる練習法を解説。家庭でもすぐ実践できます。
子育て 子どもへの伝わる叱り方｜運動指導者が教える怒りすぎない3つのコツ
怒りすぎて後悔する日々が続いていませんか？「怒る」と「叱る」は違います。運動指導者として25年以上・20万人以上の子どもと向き合ってきた私が、子どもに本当に伝わる叱り方を3つのコツでお伝えします。今日から実践できる方法です。