子育て 子どもの学習椅子おすすめ3タイプ比較｜運動指導者が教える選び方
子どもの学習椅子はバランスチェア・プロポーションチェア・高さ調節チェアの3タイプが基本。25年でのべ20万人を指導した運動指導者が、姿勢と集中力が育つ椅子の選び方と買う前のチェックポイントを解説します。
姿勢
子育て 
運動 授業中に座っていられない子｜運動指導者が教える体幹の育て方
授業中にすぐ姿勢が崩れる、じっと座っていられない…その原因は体幹の支える力の未発達かもしれません。運動指導者として25年以上・20万人以上を指導してきた筆者が、座る力を育てる家庭の遊びと習慣を解説します。
運動 集中力が続く子どもの学習姿勢｜運動指導者が教える3つの環境づくり
「うちの子、宿題中にすぐ集中切れちゃう…」その原因は学習姿勢にあるかもしれません。運動指導の現場で見えてきた、子どもの集中力を伸ばす「椅子・時間・教材」の3つの環境づくりを、運動指導者の視点でお伝えします。
運動 子どもの猫背を運動で直す｜家庭でできる姿勢改善3選
「うちの子、猫背かも…」と気になる親御さんへ。子どもの姿勢が悪くなる原因と、家庭でできる運動アプローチ3選を運動指導者が解説。3ヶ月で変わる実践法をお届けします。
言葉かけ 背中グニャ。その意外な理由と改善方法とは？
子どもの「背中グニャ」姿勢の原因は筋力不足だけではありません。心の構えも関係します。改善方法や家庭でできる工夫を紹介します。