子どもの運動神経

縄跳びが跳べない、動きがぎこちない…子どもの不器用さに悩む親へ。運動指導者として25年以上・20万人以上を指導してきた筆者が、不器用さの本当の理由と、家庭で今日からできる3つの遊びを現場の経験から解説します。

「うちの子は運動神経が悪い」は思い込みかもしれません。運動神経は生まれつきの才能ではなく、育て方次第で伸ばせる『適応力』です。運動指導歴25年以上・20万人以上を指導した3児の父が、家庭で今日からできる3つの方法と、専門家の活用法を解説しま

「何度やっても縄跳びが跳べない」と悩んでいませんか？実は運動神経の問題ではなく、体幹・リズム感・手首の使い方が原因です。20万人以上の子どもを指導してきた運動指導者が、家庭でできる3つの練習法を解説します。

子どものスポーツで怪我を防ぐには？小学生期に大切なのは筋トレよりも「運動神経を育てること」。成長期に必要な基礎づくりのポイントを解説します。