「子どものために、自分のことは後回し」──そんな毎日を送っていませんか？😊
子育て中の親御さんと話すと、「自分のやりたいことを我慢している」「趣味の時間なんてとれない」という声をよく聞きます。
でも、ふと思うのです。その「自分を後回しにする姿」を、子どもはどんな目で見ているのだろう、と。
ひすいこたろうさんとSHOGENさんの共著『今日、誰のために生きる？』には、アフリカの小さな村で学んだ「本当の幸せ」のヒントが詰まっています。
今日はこの一冊から、子育て中の親にこそ届けたいメッセージをご紹介します。✨
アフリカの村で出会った「幸せの問いかけ」
画家のSHOGENさんが滞在したアフリカ・タンザニアのブンジュ村。
そこでは朝のあいさつ代わりに「今日、誰のために生きる？」と声をかけ合う文化があったそうです。
最初、SHOGENさんはこう思いました。「自分のために生きるのは、わがままではないか？」と。
でも村の人たちは言います。「自分がしぼんでいたら、誰かを喜ばせることはできない。だから今日は自分のために咲く」と。✨
これを読んで、私は「子育て中の親も同じじゃないか」と感じました。
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「自分のために咲く」ことが子どもへの贈り物になる
ひすいこたろうさんはこの本の中で言います。
「親が我慢して生きている姿を見て、子どもは何を学ぶか。我慢することが大人の生き方だと思い込んでしまう」──と。
子どもは親の「言葉」より「生き方」を見ています。
ため息をつきながら家事をこなす親と、鼻歌を歌いながら料理をする親。どちらの姿が、子どもの「大人になることへの期待」を育てるでしょうか。💦
「自分が幸せでいること」は自己中心ではなく、子どもへの一番の贈り物なのです。✨
自分を満たしてこそ、子どもにも笑顔で向き合える──それがブンジュ村の人たちが教えてくれた知恵です。
私自身も「自分を後回し」にしていた時期があります
私自身も、子どもたちの指導に夢中になるあまり、自分の好きなことを後回しにしていた時期がありました。
「もっと子どものために準備しなければ」と、休日も指導計画を考え続ける日々。それが「使命感」だと思っていたんです。💦
でもそのとき、子どもたちの反応が少しずつ変わってきた気がしました。楽しいはずの運動の時間が、どこか義務的になっていた。
── そのとき気づいたのです。「自分が楽しんでいない指導者から、楽しさは伝わらない」と。
それからは、自分が好きなことを大切にするようにしました。私が心から楽しんでいると、子どもたちの目がキラキラするんです。😊
今日からできる3つの実践ポイント
✅ **①子どもの前で「好きなこと」をやってみせる**
読書・料理・音楽・運動──なんでもいい。親が夢中になっている姿は、子どもに「大人になるって楽しそう」という希望を届けます。
✅ **②「楽しい！」を言葉に出して伝える**
「これ好きなんだよね」「楽しいな〜」と声に出すだけで、子どもは幸せな感情表現を学びます。感情を言語化する習慣は、子どもの心の育ちにも直結します。😊
✅ **③罪悪感なく「自分時間」を作る**
「子どもを置いて自分の時間を持つなんて…」と罪悪感を抱く必要はありません。自分を満たす時間を作ることは、家族への贈り物。自分をケアした親は、より穏やかに子どもと向き合えます。✨
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今日、あなたは誰のために生きますか？
『今日、誰のために生きる？』が伝えるのは、「自分を大切にすることが、周りを幸せにする出発点」というメッセージです。
子育て中の今こそ、この問いを自分に向けてみてください。
自分が笑顔でいれば、家の空気が変わります。親が楽しそうにしていれば、子どもも安心します。✨
あなたの「幸せな姿」が、子どもへの何よりの贈り物です。
──今日は何か、自分のために一つだけやってみませんか？😊
最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
一緒に、子どもも親も笑顔になれる日々を作っていきましょう。
