幼児

運動

子どもの身体が硬い原因|柔軟性を高める3つのストレッチ

子どもの身体が硬いのは体質だけが原因ではありません。運動指導歴25年以上・3児の父が、身体が硬くなる3つの原因と、家庭で親子でできる柔軟性アップのストレッチ3つを、運動指導の現場経験をもとに紹介します。
子育て

負けると泣く子への関わり方|悔しさを力に変える3つの声かけ

かけっこやゲームで負けると泣く・怒る子への関わり方を、運動指導歴25年以上・20万人以上を指導した3児の父が解説。悔しくて泣くのは本気の証拠です。気持ちを受け止める・頑張りに目を向ける・次の行動に変える、悔しさを成長の力に変える3つの声かけ
子育て

通信教材3社を比較|スマイルゼミ・進研ゼミ・こどもちゃれんじ

人気の通信教材スマイルゼミ・進研ゼミ・こどもちゃれんじの違いを、運動指導歴25年以上・20万人以上を指導した3児の父が比較。それぞれの特徴とどんな子に向いているかを分かりやすく解説します。教材は知名度より『その子に合うか』で選ぶのが続けるコ
運動

子どもの脳は運動で育つ|『脳を鍛えるには運動しかない』の学び

ベストセラー『脳を鍛えるには運動しかない!』を、運動指導歴25年以上・20万人以上を指導した3児の父が子育て視点で解説。運動が脳の栄養BDNFを出し、集中力や学力の土台をつくります。朝に動く・勉強前に動く・楽しい運動を選ぶ、家庭でできる3つ
子育て

子どもが習い事を辞めたいと言い出したら|親の関わり方3つ

子どもが習い事を辞めたいと言い出したときの親の関わり方を、運動指導歴25年以上・20万人以上を指導した3児の父が解説。『辞めたい』の裏にある3つの本音と、気持ちを受け止める・何が嫌か具体化する・子に選ばせるという3つの対応を紹介します。
運動

鉄棒の前回りができない子|怖さをなくす練習3ステップ

鉄棒の前回りができない・怖がる子の原因と、家庭でできる練習3ステップを運動指導歴25年以上・20万人以上を指導した3児の父が解説。布団でできる回転遊びから補助のコツまで、今日から試せる方法を紹介します。
運動

ボール投げ・キャッチが苦手な子の原因と練習法|怖さをなくす順番

ボール投げ・キャッチが苦手な子の原因の多くは、経験不足と捕るときの怖さです。運動指導者として25年・のべ20万人の子どもを見てきた経験から、フォームを教える前にやりたい投げる練習と、怖さをなくす捕る練習の順番を、家庭でできる形で具体的に解説