子育て GW明けの子どもの睡眠リズム｜整える3つの親の関わり方
連休明けに子どもの睡眠リズムが崩れるのはよくあること。体内時計の仕組みを知り、朝の光・昼の運動・就寝前の習慣という3つの関わり方で1週間でリズムを取り戻す方法を運動指導のプロが解説します。
子育て 
子育て 子どものゲーム・YouTube、どうやめさせる？禁止より「自分でやめる力」を育てる3つの関わり方
子どものゲームやYouTubeがなかなかやめられない…そんなお悩みに、禁止より効果的な「自分でやめる力」の育て方を3つご紹介。子どもと一緒にルールを決め、予告と楽しみの種まきで自律心を育てましょう。
子育て 子どもに合った習い事の選び方｜後悔しない3つの視点
習い事選びで大切なのは「何を習わせるか」より「どうやって選ぶか」。子どもの気持ちを大切にした3つの視点と、体験教室の活用法・指導者の見極め方を運動指導のプロが解説します。
運動 かけっこが速くなる！子どもの走り方指導3つのポイント
運動会シーズンに知りたい！子どもがかけっこで速く走れるようになる3つの指導ポイントを、運動指導歴25年のプロが実体験をもとに解説。腕振り・姿勢・足の接地時間を意識するだけで走りが変わります。
子育て ひすいこたろう『ものの見方検定』に学ぶ子育て視点の転換術
ひすいこたろう著『ものの見方検定』の視点で、子育ての「最悪な瞬間」を「成長のサイン」に変える方法を解説。特性語の言い換えや問い直しの3つの実践コツを指導歴25年の著者が紹介します。
子育て 『あした死ぬかもよ？』に学ぶ後悔しない子育て
ひすいこたろう著『あした死ぬかもよ？』から、子育てに後悔しないための3つのポイントを紹介。「いつか」を「今日」に変えるだけで、親子の関係が深まります。
言葉かけ 子どもの自己肯定感を育てる！今日からできる言葉かけ3つのコツ
子どもの自己肯定感は毎日の言葉かけで育まれます。運動指導25年・3児の父しゅんたろうが、今日からすぐ使える言葉かけのコツを3つ、実体験とともに紹介します。
言葉かけ 子どもが失敗したときの言葉かけ｜自己肯定感を育てる声かけ術
子どもが失敗したとき、親のひと言が自己肯定感を左右します。運動指導25年・3児の父しゅんたろうが、今日からできる具体的な声かけのコツを3つ紹介します。
運動 遊びながら体幹を育てよう！子どもの体幹が伸びる遊び3選
姿勢が崩れやすい・すぐ疲れるお子さんは体幹の弱さが原因かも。運動指導歴25年のしゅんたろうが、遊び感覚で楽しく体幹を育てる方法を3つご紹介します。
子育て 『子育てベスト100』から学ぶ 科学が教える子どもの育て方
教育ジャーナリスト・加藤紀子著『子育てベスト100』から、運動指導25年の経験と重ねて読む子育て論。エビデンスに基づく非認知能力の育て方と今日からできる3つの実践ポイントを紹介します。