子育て 『嫌われる勇気』に学ぶ子育てが楽になる3つの教え
ベストセラー『嫌われる勇気』のアドラー心理学を子育てに活かす方法を、3児の父で運動指導者の私が解説。課題の分離・勇気づけ・比べないという3つの教えで、イライラする毎日が驚くほど軽くなります。読書が苦手でも読める一冊です。
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運動 跳び箱が跳べない子の原因と練習法｜着地の怖さをなくすコツ
跳び箱が跳べない一番の原因は、「着地で転ぶかも」という怖さです。運動指導者として25年・のべ20万人の子どもを見てきた経験から、着地の感覚を先につくる方法と、家でできるウサギジャンプなどの練習、親にお願いしたいことまで、具体的に解説します。
子育て 子どもへの伝わる叱り方｜運動指導者が教える怒りすぎない3つのコツ
怒りすぎて後悔する日々が続いていませんか？「怒る」と「叱る」は違います。運動指導者として25年以上・20万人以上の子どもと向き合ってきた私が、子どもに本当に伝わる叱り方を3つのコツでお伝えします。今日から実践できる方法です。
子育て 夫婦で子育て方針が違うとき｜今日からできる3つの合わせ方
夫婦で子育て方針が合わなくて悩んでいませんか？運動指導者として25年以上・20万人以上の子どもを指導してきた私が、3人の子どもを育てる父親として実践してきた「夫婦のすり合わせ方」を3つの方法でお伝えします。今日から実践できる具体的な方法です
運動 スポーツ家庭教師ファーストの口コミ・体験談｜運動指導者が教える選び方
スポーツ家庭教師ファーストの料金と口コミを検証しました。業界最大級2万名のコーチが自宅に来るマンツーマン指導です。25年でのべ20万人の子どもを指導してきた運動指導者が、集団指導で伸び悩む子に効く理由と、体験を申し込む前の確認事項まで解説します。
運動 子どものバランス感覚を鍛える方法｜運動指導者が教える3つの練習
子どものバランス感覚が悪いのは運動神経の問題ではありません。前庭覚・固有覚・体幹という3つの土台が育っていないだけ。運動指導者として25年以上・20万人以上を指導してきた私が、家庭でできる3つの練習法を解説します。
子育て 子育てのイライラをリセット！親のメンタルを整える3つの方法
子育てのイライラで自己嫌悪になっていませんか？「また怒ってしまった」は誰にでもある経験。運動指導者として25年以上・3人の子どもを育ててきた父が、毎日使えるメンタルリセット法を3つご紹介します。今日の夜から実践できます。
運動 縄跳びが跳べない子の原因と練習法｜運動指導者が教える3ステップ
縄跳びが跳べない子の縄は、長すぎるより短すぎることのほうが多いです。運動指導者として25年・のべ20万人の子どもを見てきた経験から、縄の長さの目安、跳べない本当の原因、家庭でできる練習3ステップ、幼児と小学生に合う縄の選び方を具体的に解説し
言葉かけ 子どもの朝の支度が遅い｜運動指導者が教える声かけ3つのコツ
「早くして！」が毎朝の口癖になっていませんか？支度が遅いのは意欲の問題ではなく、発達上の特性です。運動指導者が現場で学んだ、朝がスムーズになる3つの声かけを解説します。
子育て きょうだいげんかへの関わり方｜運動指導者が教える親の対応3つ
「またきょうだいげんか…」に毎日疲れていませんか？運動指導者として25年以上・のべ20万人以上の子どもを指導してきた私が、きょうだいげんかが起こる理由と、今日から家庭で使える親の関わり方3つを、指導現場の具体的なエピソードを交えて分かりやす