子育て

子どもが自分からやる子に育つ親の関わり方を、運動指導歴25年以上・20万人以上を指導した3児の父が解説。主体性が育つと脳が働き、運動も勉強もぐんぐん伸びます。指示を減らして見守る・本人に選ばせる・自分から取り組める環境を用意する、の3つを紹

子どもが習い事を辞めたいと言い出したときの親の関わり方を、運動指導歴25年以上・20万人以上を指導した3児の父が解説。『辞めたい』の裏にある3つの本音と、気持ちを受け止める・何が嫌か具体化する・子に選ばせるという3つの対応を紹介します。

子どものかんしゃくに困っていませんか？運動指導者として25年以上・20万人以上を見てきた3児の父が、かんしゃくが起こる理由と、子どもを落ち着かせる親の関わり方を3つ解説します。気持ちの代弁・見守り・運動での発散で、親子ともにラクになります。

ベストセラー『嫌われる勇気』のアドラー心理学を子育てに活かす方法を、3児の父で運動指導者の私が解説。課題の分離・勇気づけ・比べないという3つの教えで、イライラする毎日が驚くほど軽くなります。読書が苦手でも読める一冊です。

怒りすぎて後悔する日々が続いていませんか？「怒る」と「叱る」は違います。運動指導者として25年以上・20万人以上の子どもと向き合ってきた私が、子どもに本当に伝わる叱り方を3つのコツでお伝えします。今日から実践できる方法です。

夫婦で子育て方針が合わなくて悩んでいませんか？運動指導者として25年以上・20万人以上の子どもを指導してきた私が、3人の子どもを育てる父親として実践してきた「夫婦のすり合わせ方」を3つの方法でお伝えします。今日から実践できる具体的な方法です

子育てのイライラで自己嫌悪になっていませんか？「また怒ってしまった」は誰にでもある経験。運動指導者として25年以上・3人の子どもを育ててきた父が、毎日使えるメンタルリセット法を3つご紹介します。今日の夜から実践できます。

「またきょうだいげんか…」に毎日疲れていませんか？運動指導者として25年以上・のべ20万人以上の子どもを指導してきた私が、きょうだいげんかが起こる理由と、今日から家庭で使える親の関わり方3つを、指導現場の具体的なエピソードを交えて分かりやす