子どもの運動

子どもの運動を本格的に伸ばしたい親御さんへ。スポーツ家庭教師ファーストは業界最大級2万名のコーチが自宅に来るマンツーマン指導サービスです。運動指導者25年・20万人を指導してきた私が特徴と向いている子どもを正直に解説します。

子どものバランス感覚が悪いのは運動神経の問題ではありません。前庭覚・固有覚・体幹という3つの土台が育っていないだけ。運動指導者として25年以上・20万人以上を指導してきた私が、家庭でできる3つの練習法を解説します。

「何度やっても縄跳びが跳べない」と悩んでいませんか？実は運動神経の問題ではなく、体幹・リズム感・手首の使い方が原因です。20万人以上の子どもを指導してきた運動指導者が、家庭でできる3つの練習法を解説します。

逆上がりができない原因は筋力より「動きのコツ」にあります。運動指導者が教える3ステップの練習法で、多くの子が短期間で逆上がりを習得できます。家庭でもすぐ実践できる方法を紹介します。

子どもの運動時間が過去10年で最低水準に。運動指導歴25年のしゅんたろうが、子どもが自然と体を動かしたくなる3つのコツを現場の実体験とともにお伝えします。

子どもの運動は身体だけでなく脳の発達にも直結します。本記事では「脳の可塑性」の視点から、固定化を防ぎ、子どもの可能性を広げる運動の工夫を紹介します。