子どもの運動

スポーツ家庭教師ファーストの料金と口コミを検証しました。業界最大級2万名のコーチが自宅に来るマンツーマン指導です。25年でのべ20万人の子どもを指導してきた運動指導者が、集団指導で伸び悩む子に効く理由と、体験を申し込む前の確認事項まで解説します。

子どものバランス感覚が悪いのは運動神経の問題ではありません。前庭覚・固有覚・体幹という3つの土台が育っていないだけ。運動指導者として25年以上・20万人以上を指導してきた私が、家庭でできる3つの練習法を解説します。

「何度やっても縄跳びが跳べない」と悩んでいませんか？実は運動神経の問題ではなく、体幹・リズム感・手首の使い方が原因です。20万人以上の子どもを指導してきた運動指導者が、家庭でできる3つの練習法を解説します。

「うちの子、何もないところでよく転ぶ」と心配な親御さんへ。転倒の原因は注意力ではなく身体の土台です。運動指導者が現場で見てきた本当の原因と、家庭でできる3つの遊びを解説します。

逆上がりができない原因は筋力より「動きのコツ」にあります。運動指導者が教える3ステップの練習法で、多くの子が短期間で逆上がりを習得できます。家庭でもすぐ実践できる方法を紹介します。

運動会シーズンに知りたい！子どもがかけっこで速く走れるようになる3つの指導ポイントを、運動指導歴25年のプロが実体験をもとに解説。腕振り・姿勢・足の接地時間を意識するだけで走りが変わります。

姿勢が崩れやすい・すぐ疲れるお子さんは体幹の弱さが原因かも。運動指導歴25年のしゅんたろうが、遊び感覚で楽しく体幹を育てる方法を3つご紹介します。

子どもの運動時間が過去10年で最低水準に。運動指導歴25年のしゅんたろうが、子どもが自然と体を動かしたくなる3つのコツを現場の実体験とともにお伝えします。

子どものスポーツで怪我を防ぐには？小学生期に大切なのは筋トレよりも「運動神経を育てること」。成長期に必要な基礎づくりのポイントを解説します。

子どもの運動は身体だけでなく脳の発達にも直結します。本記事では「脳の可塑性」の視点から、固定化を防ぎ、子どもの可能性を広げる運動の工夫を紹介します。