子どもの運動

子どもの運動時間が過去10年で最低水準に。運動指導歴25年のしゅんたろうが、子どもが自然と体を動かしたくなる3つのコツを現場の実体験とともにお伝えします。

子どもの運動は身体だけでなく脳の発達にも直結します。本記事では「脳の可塑性」の視点から、固定化を防ぎ、子どもの可能性を広げる運動の工夫を紹介します。