親の関わり方

子育てのイライラで自己嫌悪になっていませんか？「また怒ってしまった」は誰にでもある経験。運動指導者として25年以上・3人の子どもを育ててきた父が、毎日使えるメンタルリセット法を3つご紹介します。今日の夜から実践できます。

「またきょうだいげんか…」に毎日疲れていませんか？運動指導者として25年以上・のべ20万人以上の子どもを指導してきた私が、きょうだいげんかが起こる理由と、今日から家庭で使える親の関わり方3つを、指導現場の具体的なエピソードを交えて分かりやす

「うちの子、失敗を極端に怖がる」と悩む親御さんへ。運動指導者の現場経験から、挑戦できる心を育てる5つの声かけをお伝えします。家庭ですぐ実践できる具体例つきで解説。

子どもの友達関係が心配で、つい口を出したくなる親御さんへ。運動指導者が現場で感じた「見守る力」の大切さと、家庭でできる3つの関わり方をお伝えします。

小学生に訪れる「中間反抗期」は成長のサインです。口答えや無視に戸惑う親御さんへ、反抗期の背景を理解し今日からできる3つの関わり方を運動指導者が解説します。

連休明けに子どもの睡眠リズムが崩れるのはよくあること。体内時計の仕組みを知り、朝の光・昼の運動・就寝前の習慣という3つの関わり方で1週間でリズムを取り戻す方法を運動指導のプロが解説します。