親の関わり方

子育て

子どもの食事と運動の関係|運動指導者が教える3つの工夫

朝ごはんを食べずに出かけると体力が続かない、外遊びですぐ疲れるのはなぜ?運動指導者として25年以上・20万人以上の子どもを指導してきた経験から、食事と運動の関係と、家庭で今日からできる3つの工夫を解説します。子どもの体力・集中力を伸ばすヒン
子育て

子どもの反抗期|運動指導者が教える親の関わり方3つ

何を言っても「うるさい」と返ってくる、子どもの反抗期に悩む親へ。運動指導者として25年以上・20万人以上の子どもを指導し、3人の子を育てる筆者が、反抗期が来る理由と、今日から実践できる親の関わり方3つを現場の具体例とともに分かりやすく解説し
子育て

子どもの友達関係の悩み|運動指導者が教える親の関わり方3つ

友達とうまくいかない子に、親はどう関わればいいのでしょうか。運動指導者として25年以上・20万人以上の子どもを指導してきた私が、友達関係に悩む原因と、家庭でできる親の関わり方3つを、指導現場での具体的なエピソードを交えながら分かりやすく解説
子育て

負けると泣く子への関わり方|悔しさを力に変える3つの声かけ

かけっこやゲームで負けると泣く・怒る子への関わり方を、運動指導歴25年以上・20万人以上を指導した3児の父が解説。悔しくて泣くのは本気の証拠です。気持ちを受け止める・頑張りに目を向ける・次の行動に変える、悔しさを成長の力に変える3つの声かけ
運動

運動神経は遺伝じゃない|家庭で伸ばす3つの方法

「うちの子は運動神経が悪い」は思い込みかもしれません。運動神経は生まれつきの才能ではなく、育て方次第で伸ばせる『適応力』です。運動指導歴25年以上・20万人以上を指導した3児の父が、家庭で今日からできる3つの方法と、専門家の活用法を解説しま
子育て

子どもの上手な褒め方|自己肯定感を育てる3つのコツ

子どもの自己肯定感を育てる褒め方を、運動指導歴25年以上・20万人以上を指導した3児の父が解説。「すごいね」と結果ばかり褒めると挑戦を恐れる子になることも。過程を褒める・具体的に伝える・過去のその子と比べる、という3つのコツを紹介します。
子育て

子どもが自分からやる子になる|主体性を育てる関わり方3つ

子どもが自分からやる子に育つ親の関わり方を、運動指導歴25年以上・20万人以上を指導した3児の父が解説。主体性が育つと脳が働き、運動も勉強もぐんぐん伸びます。指示を減らして見守る・本人に選ばせる・自分から取り組める環境を用意する、の3つを紹
子育て

子どもが習い事を辞めたいと言い出したら|親の関わり方3つ

子どもが習い事を辞めたいと言い出したときの親の関わり方を、運動指導歴25年以上・20万人以上を指導した3児の父が解説。『辞めたい』の裏にある3つの本音と、気持ちを受け止める・何が嫌か具体化する・子に選ばせるという3つの対応を紹介します。
子育て

子どもへの伝わる叱り方|運動指導者が教える怒りすぎない3つのコツ

怒りすぎて後悔する日々が続いていませんか?「怒る」と「叱る」は違います。運動指導者として25年以上・20万人以上の子どもと向き合ってきた私が、子どもに本当に伝わる叱り方を3つのコツでお伝えします。今日から実践できる方法です。
子育て

夫婦で子育て方針が違うとき|今日からできる3つの合わせ方

夫婦で子育て方針が合わなくて悩んでいませんか?運動指導者として25年以上・20万人以上の子どもを指導してきた私が、3人の子どもを育てる父親として実践してきた「夫婦のすり合わせ方」を3つの方法でお伝えします。今日から実践できる具体的な方法です